自己催眠で

鏡に映る自分に向かって暗示をかけるミラー催眠を以前ここで紹介しましたが（記事）、ミラー催眠がいかに効果があるかという例が、ナリナリドットコムで紹介されていました。
催眠療法士レイ・ロバーツ博士の指導を受けたあと、自分で自己催眠の練習に取り組んでいたロンドン在住サーカス芸人38歳男性の話。ある日、催眠の本を見ながら自宅で1人、鏡の中の自分に対して「催眠麻酔」という催眠術を試したところ暗示がうまく成功し、本人は麻酔状態に。
　
5時間後に、たまたま妻22歳が部屋に入ってきて、まるでゾンビのように抜け殻のような状態で鏡の前に立っている夫を発見してびっくり。声をかけても、反応せず。奥さんはレイ・ロバーツ博士へ連絡。電話越しに催眠状態を解いてもらうことができたそうです。
当の本人によると、催眠状態の間は時間の感覚が全くなくなっており、非常にリラックスした状態でとても気持ちが良かったんだそうです。
出典：
ナリナリドットコム「鏡使った練習で自分に催眠術、妻に発見されるまで5時間も直立不動」
Daily Mail “Sword swallower trapped in trance for hours after accidentally hypnotising HIMSELF in a mirror”